Публикации

Что делать, если даже днём не покидает чувство сонливости?

Давайте разбираться вместе с Раисой Тапдыговной Исмаиловой – нашим врачом-нутрициологом #vita_нутрициология

1️⃣ Важно исключить болезни: сердца, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и нервной системы.

Какие анализы могут понадобиться?
Базовый список такой 👇 Но лучше не сдавать всё подряд без назначения врача, возможно вам нужны не все показатели.

☑️общий анализ крови
☑️биохимимический анализ крови
☑️липидный профиль
☑️гомоцистеин
☑️лептин
☑️глюкоза
☑️скрининг щитовидной железы
☑️гликированный гемоглобин, железо, ферритин
☑️В12, фолиевая кислота
☑️витамин D

Если уже есть какие-то результаты анализов, возьмите их с собой на приём.

2️⃣ Скорректировать рацион питания.
Недостаток калорий и микронутриентов запросто может провоцировать дневную сонливость. В качестве перекусов не стоит использовать быстрые углеводы, они только усугубляют ситуацию.

3️⃣ Следите за подвижностью в течение дня. Выполняйте короткие зарядки, чтобы обеспечить прилив сил и энергии.

4️⃣ Исключите постоянный стресс, тревожные состояния. Сонливость из-за нервного перенапряжения дополняется головной болью, усталостью, болями в мышцах.

5️⃣ Контролируйте время и качество сна.
Вовремя ложитесь спать. Спросите близких, храпите ли вы во сне, нет ли у вас синдрома беспокойных ног и др.

Если врачом были исключены заболевания, то важно позаботиться о ведении здорового образа жизни и полноценном питании. Порой сделанные в этом направлении изменения удивительным образом меняют качество жизни 👌

Для записи на прием к врачу-нутрициологу можно:

☎️ позвонить на номер 8 495 137 95 95
📱написать в WhatsApp на номер +7 965 412-03-03

Мы дорожим вашим мнением ❤️

Оно помогает оценивать работу врачей и улучшать качество сервиса в наших медцентрах ☝️

Пирола – что известно о новом штамме коронавируса 🦠

1️⃣ Вирус быстро распространяется. Случаи заражения зафиксированы Щвеции, Дании, Израиле и ряде других стран.

2️⃣ Роспотребнадзор заявил, что в Росси случаев заболевания нет, смертельных исходов в мире не зарегистрировано.

3️⃣ У Пиролы больше мутаций и высокая скорость распространения.

4️⃣ Симптомы такие:
- высокая температура
- слабость
- кашель
- боль в груди
- одышка
- потеря вкуса и обоняния

5️⃣ Эпидемии не прогнозируется.

6️⃣ Для лечения Пиролы используются такие же методы, как и в случае с его предшественниками. В качестве профилактики стоит соблюдать правила гигиены, избегать контакта с болеющими людьми и скопления людей в общем, вакцинироваться.

Пролапс тазовых органов - что делать?

Рассказывает Эллинская Анастасия Александровна – врач-акушер-гинеколог [club125445527|@vitaemedicus.vidnoe]

Предвестником пролапса является зияние половой щели и возможные часто обострявшиеся воспалительные процессы.

При пролапсе один или несколько органов малого таза (влагалище, матка, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, тонкая кишка и прямая кишка) опускаются по отношению к своему нормальному положению. Это происходит в следствие слабости мышц тазового дна.

Из-за опущения пациентки чувствуют дискомфорт в области промежности, проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, дискомфорт при половой жизни или физической нагрузке.

☑️Чаще всего опущение тазовых органов происходит после беременности и родов, результатом которых может стать несостоятельность мышц тазового дна. Но женщины, которые не имели в анамнезе родов, также могут иметь опущение.

☑️ Иногда пролапс органов малого таза может случится внезапно. Например, во время занятий в тренажерном зале. Очень важно не пропустить симптомы и вовремя обратится к гинекологу:

– недержание мочи, затрудненное мочеиспускание, подкапывание мочи

– запоры, недержание газов или стула

– сексуальные дисфункции

☑️ Профилактика пролапса заключаются улучшении перистальтики кишечника (достаточное количество клетчатки и жидкости), контроле массы тела, предотвращении запоров, упражнениях для укрепления мышц тазового дна.

☑️ Есть много методов коррекции пролапса в зависимости от степени тяжести. Об этом мы поговорим в следующих публикациях.

Ваше доверие для нас очень важно ♥️

Мы провели небольшое исследование и выяснили, каких специалистов посещали и какими видами диагностики пользовались чаще всего наши пациенты в 2022 году.

На 1️⃣ месте заслуженно находятся врачи-оториноларингологи. Они обладают богатым опытом помощи пациентам, а наши медцентры оснащены новейшим диагностическим оборудованием, на котором проводятся:

– компьютерная томография (КТ) гортани, пазух носа, шеи
– МРТ (магнитно-резонансная томография) придаточных пазух носа
– рентгенография носоглотки, пазух носа
– УЗИ придаточных (верхнечелюстных) пазух, подчелюстных желез и др.
– импедансометрия уха
– эндоскопический осмотр лор-органов

Мы оказываем весь спектр услуг для эффективного лечения, в том числе оперативного, в нашем стационаре.

На 2️⃣ месте расположились врачи-педиатры. Именно они помогают поддерживать здоровье детей с самого рождения, занимаются профилактикой и лечением различных заболеваний, помогают составить график вакцинации и следят за его соблюдением.

На 3️⃣ месте по посещаемости – врачи-терапевты. Ведь это именно те специалисты, к которым стоит обратиться в первую очередь, если Вы почувствовали недомогание. Терапевт назначит лечение или направит к специалисту узкого профиля для дообследования.

На 4️⃣ месте находится врачи-неврологи, а на 5️⃣ – врачи-офтальмологи.

Самыми популярными видами диагностики стали: УЗИ, рентген, функциональная диагностика, МРТ и КТ.

В сети медцентров «Вита Медикус» работают 250 специалистов, имеется 30 направлений лечения и диагностики.

Мы работаем ежедневно с 8:00 до 21:00.
Медцентры «Вита Медикус» располагаются по адресам:

📍г. Видное, ул. Строительная, д. 3
📍г. Видное, ул. Ольховая, д. 11
📍г. Видное, ул. Ольховая, д. 1

☎️ Телефон call-центра 8 495 137 95 95