Публикации

Заболевания ЛОР-органов, такие как ангина и отит весьма распространены летними месяцами.

Почему летом возникают "зимние" болезни?

В жаркую погоду организм ребенка перегревается, особенно если температура на улице выше 30 °С, в связи с чем у него возникает желание остудиться путем водных процедур и употребления холодных напитков. Резкие перепады температуры тела при этом становятся причиной различных заболеваний ЛОР-органов.

Ангина - это инфекционное заболевание, проявляющееся воспалением тканей глоточного кольца или нёбных миндалин, называемых гландами. Летом, ангиной чаще заболевают дети пяти лет и старше, так как они активно купаются в открытых водоемах, едят мороженое на жаре и любят обливаться холодной водой. В результате общего и местного переохлаждения снижается иммунитет и возникает ангина.

Отит имеет похожий механизм развития, что и у ангины. Летом чаще возникают наружные отиты, проявляющиеся воспалением кожи слухового прохода. Заболевание провоцируют купания в речке или других открытых водоемах. В наружный слуховой проход попадает вода, а вместе с ней и болезнетворные микроорганизмы. При выходе из воды или во время купания уши продувает ветром, что приводит к снижению местного иммунитета. Бактерии начинают размножаться, вызывая воспаление кожи слухового прохода. В результате у ребенка начинает болеть ухо.

Несмотря на то, что летом ангиной и отитами дети болеют реже, чем осенью, они протекают более тяжело, так как родители не всегда замечают симптомы, думая, что лето - это не время для таких болезней.

Чтобы вовремя помочь ребенку, родители должны знать симптомы этих патологий.

Симптомы ангины:
- боль в горле, которая усиливается при глотании;
- слабость, сонливость, головная боль;
- повышенная температура тела до 39-40 °С.

Симптомы наружного отита:
- боль в ухе при нажатии на козелок, жевании или глотании;
- зуд в области наружного слухового прохода;
- выделения из уха;
- ухудшение слуха.

О здоровом и нездоровом пищеварении.

Проблемы пищеварения, к несчастью, стали непременным спутником жизни для многих современных людей. Статистика указывает на 50-60% населения, как на людей, страдающих от нарушения работы и заболеваний органов
пищеварительной системы. В крупных городах эта цифра увеличивается порой до 90%! Это связано с разными факторами, среди которых первоочередную роль играют неправильное питание, качество продуктов питания, вредные привычки, а также стрессовое состояние, испытываемое многими людьми практически постоянно.

Последствиями нарушения процесса пищеварения для человека становятся ожирение, нарушение обмена веществ, различные заболевания желудочно-кишечного тракта: изжога, гастрит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и др.
Основным способом обезопасить себя от этих заболеваний становятся методы профилактики, рекомендуемые гастроэнтерологами и диетологами. Среди них на первое место выдвигаются: отказ от вредных привычек и малоподвижного образа жизни, физическая активность, борьба со стрессовыми состояниями, ну и, конечно, режим и рацион питания.

Вопрос, касающийся питания человека, рассматривается медицинскими специалистами отдельно и уделяется ему особое внимание. Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют сделать процесс питания систематическим, то есть призывают принимать пищу примерно в одно и то же время (регулярно). При этом рекомендуется избегать переедания, а отдать предпочтение меньшему количеству принимаемой пищи при большем количестве её приёмов. То есть придерживаться принципа "меньше, но чаще".

В рационе питания рекомендуется ограничить приём жирных, жареных, копчёных, острых, солёных и маринованных блюд. Отказаться от частого употребления алкоголя и газированных напитков. Среди прочего не стоит слишком часто баловать себя сладостями и выпечкой. Предпочтение стоит отдать блюдам, приготовленным на пару, отварной пище, белой рыбе, свежим фруктам, овощам, не забывая и о зерновых продуктах.

Не стоит «мучить» себя и диетами, исключающими из рациона питания многие продукты. Это часто нарушает сбалансированность питания и приводит к негативным последствиям. Соблюдение диеты необходимо только по назначению врача.

Здоровое пищеварение – залог отличного самочувствия и хорошей фигуры, а также основное профилактическое средство для всех заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Пищеварением называется процесс химической и механической обработки пищи, происходящий во всех отделах желудочно-кишечного тракта. От того, какая именно пища поступает в наш организм и насколько качественно она переваривается, зависит многое.

31 мая - Всемирный день без табака.

Он отмечается для того, чтобы напомнить всем нам о пользе отказа от курения.

Немного статистики, чтоб задуматься об отказе от пагубной привычки или не начинать практиковать её:

- по данным Всемирной организации здравоохранения, табак убивает почти половину употребляющих его людей.

- от последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек.
Более 7 миллионов из них – потребители и бывшие потребители табака, и более 1,2 миллиона - некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.

- в 2022 г. табак употребляли 22,3% населения планеты: 36,7% всех мужчин и 7,8% женщин.

Согласно научным данным уровень грамотности в вопросах здоровья во многом связан с нашим благополучием. Поэтому в преддверии Всемирного дня отказа от табака совместно с Советом Федерации ФГБУ «Национальный исследовательский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава России запустил Профилактический диктант «Дыши свободно!»

О вреде курения знают практически все, и поэтому все меньше людей использует сигареты. Но опасность таится в электронных средствах доставки никотина, таких как электронные сигареты и другие средства нагревания табака. О риске, связанном с их использованием, осведомлены не все, а кто-то вовсе считает их безвредными.

Предлагаем всем пройти тест из 10 вопросов. По итогам каждый сможет узнать больше о влиянии вейпов на здоровье, почему они появились в продаже, что общего у большинства курильщиков, а также получить список рекомендаций по самопомощи в случае никотиновой зависимости.

Врач детской поликлиники Долгопрудненской больницы прошла стажировку в Научно-исследовательском клиническом институте детства Министерства здравоохранения Московской области.

Вчера заведующая педиатрическим отделением Элина Владимировна Утнасунова была на стажировке в НИКИ детства в Мытищах, в "головном офисе" - многопрофильном детском стационаре. Коллеги показали работу отделений детской ревматологии, детской кардиологии, медицинской реабилитации, приемного отделения и регистратуры. Врачам рассказали про методики диагностики и лечения различных заболеваний у детей, новые методики медицинской реабилитации детей с поражением ЦНС и периферической нервной системы. Также уделили внимание вопросам маршрутизации пациентов в НИКИ детства, как внутри лечебного учреждения, так и "снаружи" - из других лечебных учреждений московского региона.

Миссия НИКИ Детства - это сохранение здоровья детей на основе достижений современной науки и передовой медицины. Многочисленные образовательные модули, стажировки для детских специалистов, в том числе и специалистов детской поликлиники Долгопрудного, имеют своей целью как раз осуществление этой миссии. И долгопрудненские детские врачи успешно внедряют новые методики диагностики и лечения, получая новый опыт в общении с коллегами в рамках образовательных мероприятий, который конечно же направлен и на перспективу реализации в системе детского здравоохранения Подмосковья.