Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Аудиомед»
    Дорогие женщины!

    Поздравляем вас с первым праздником весны – Международным женским днем!

    Коллектив «АудиоМеда» желает всем прекрасного настроения, семейного благополучия, взаимопонимания, счастья и позитивных эмоций! Крепкого здоровья вам и вашим близким!

    Благодарим вас за то, что неизменно выбираете наш центр для получения медицинской помощи. Мы ценим это доверие и стараемся сделать все возможное, чтобы ваши визиты были комфортными и эффективными.

    Уважаемые пациенты! Обратите внимание на режим работы медицинского центра в праздничные дни:
    🌷 7 и 8 марта – выходные дни.
    📝 С 9 марта медцентр работает по обычному графику.

    Ваш «АудиоМед»
    Источник: https://vk.com/wall-106104626_645
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Аудиомед»
    24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом.

    В 2024 году девиз Всемирного дня борьбы с туберкулезом – «Мы можем победить туберкулез». Сегодня по всему миру проходят мероприятия в интересах борьбы с заболеванием, призванные вселить надежду, привлечь политическую поддержку на высоком уровне, мобилизовать финансовые ресурсы, а также способствовать ускоренной реализации рекомендаций ВОЗ и внедрению инновационных методов профилактики и лечения.

    Профилактика туберкулеза у взрослых заключается в ежегодных профилактических осмотрах и флюорографических обследованиях. Особенно это касается людей, входящих в группы риска.

    К неспецифическим мерам профилактики туберкулеза относятся:
    • полноценное питание;
    • регулярные физические нагрузки;
    • исключение вредных привычек (курения и злоупотребления алкогольными напитками);
    • соблюдение режима труда и отдыха;
    • избегание стрессов;
    • систематическая влажная уборка и проветривание помещений;
    • соблюдение личной гигиены.

    Берегите себя и будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-106104626_647
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Аудиомед»
    7 апреля – Всемирный день здоровья.

    Это праздник, который касается абсолютно каждого жителя нашей планеты. Он призван напомнить людям, насколько важно поддерживать здоровье, заботиться о нем.

    «АудиоМед» желает всем крепкого здоровья и советует заниматься профилактикой и своевременно посещать врачей. Забота о здоровье это то, что нельзя отложить на завтра!

    Рекомендации ВОЗ для тех, кто хочет оставаться здоровым как можно дольше:
    • Ведите активный образ жизни. Сидячая работа должна компенсироваться физическими нагрузками. К примеру, ходите не менее 10000 шагов в день, выполняйте посильные физические упражнения.
    • Питайтесь правильно. В рационе должно быть не менее 400 г овощей и фруктов в день, а также цельнозерновые крупы, мясо нежирных сортов, орехи и сухофрукты. Соль, сахар, жиры надо ограничивать. В качестве способа кулинарной обработки продуктов лучше выбрать приготовление на пару, тушение, запекание. Важно сократить потребление соли – не более 5 г в день!
    • Берегите себя от стрессов. Избегайте психоэмоциональных перегрузок и стрессогенных ситуаций.
    • Соблюдайте баланс труда и отдыха. Для полноценного восстановления организма необходимо выделять на сон не менее 7-8 часов.
    • Откажитесь от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем.

    Берегите себя! При необходимости вовремя обращайтесь к специалистам!
    Источник: https://vk.com/wall-106104626_651
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Аудиомед»
    В каком возрасте обращаться к ревматологу?

    Многие считают, что обращаться к врачу-ревматологу нужно только в пожилом возрасте. Однако это не так. Стоит записаться на консультацию к специалисту, если у вас появились следующие симптомы, то:
    • Боль в суставах, которая сопровождается припухлостью и покраснением кожи над ними.
    • Ограничение движений в суставе.
    • Утренняя скованность суставов, которая длится более получаса.
    • Повышение температуры тела без признаков инфекции.
    • Общая слабость, быстрая утомляемость.
    • Появление подкожных узлов.

    Самой распространённой формой поражений суставов в возрасте от 40 до 60 лет является остеоартроз. Чаще всего от этого страдают люди пожилого возраста. Однако и у молодых нередки проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни, а также с заболеваниями сухожилий и связок.

    У взрослых людей встречается немало болезней, связанных с воспалительными процессами суставов и системными заболеваниями. К примеру, красная волчанка – болезнь молодых женщин, ревматоидный артрит чаще поражает женщин 40-50 лет, а болезнь Бехтерева – мужчин 20-30 лет.

    Воспалительные заболевания быстро приводят к нарушению двигательной активности и, как следствие, к инвалидности, поэтому при появлении тревожных симптомов нужно как можно раньше начать лечение у специалиста. Обращаться к ревматологу следует незамедлительно при появлении первых симптомов заболевания. Своевременное обследование и грамотное лечение позволят избежать серьезных осложнений, а в случае хронического течения болезни уменьшить проявления, сократить количество обострений.

    В медицинском центре «АудиоМед» ведет прием врач-ревматолог Геннадий Евгеньевич Жиляев. Записаться можно у администраторов центра по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40, +7 (916) 100-20-95 или через форму обратной связи на нашем сайте.

    Будьте здоровы!
    Источник: https://vk.com/wall-106104626_652
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Аудиомед»
    В «АудиоМеде» новый терапевт!

    Знакомьтесь, наш новый сотрудник – врач-терапевт Татьяна Александровна Игонькина. Доктор окончила Первый Московский Государственный Медицинский университет им. И. М. Сеченова по специальности «Лечебное дело», прошла здесь же ординатуру по специальности «Терапия». В 2023 году отучилась на курсах повышения квалификации по терапии в МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского.

    Т. А. Игонькина работает по специальности с 2018 года. Пациентов «АудиоМеда» принимает по понедельникам и четвергам с 17.30 до 19.30. Доктор может не только оказать квалифицированную медицинскую помощь, но и при необходимости открыть больничный лист.

    Запись на прием у администраторов центра по телефонам +7 (496) 564-54-33, +7 (916) 447-13-40, +7 (916) 100-20-95 или через специальную форму на нашем сайте.
    Источник: https://vk.com/wall-106104626_654
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение