Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника
    📌 Паническая атака и тревожность представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги.

    📍 Характерным симптомом всегда является неконтролируемый, глубокий, сильный страх смерти.

    О первой помощи при панических атаках рассказала врач-терапевт Зарайской ЦРБ Анастасия Зюзина:

    — Переключить свое внимание на какой-то объект
    — Добавить спонтанную физическую нагрузку
    — Надуть воздушный шарик или подышать в плотный пакет

    ❗️ Для определения причины панической атаки необходимо обратиться к неврологу. Направление к специалисту можно получить у терапевта.

    📞 Жители Зарайска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://clck.ru/CWZoy) и чат-бота Дениса (https://clck.ru/3395s3.

    #городскойокругЗарайск #Зарайск #здравоохранение #зцрб #медицина
    #ЗарайскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_2547
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    Как работает Платформа обратной связи (ПОС)?

    ПОС нужна, чтобы:
    — получать объективную информацию об актуальных проблемах граждан;
    — принимать необходимые меры для их решения.

    ПОС обеспечивает единый стандарт обращений граждан в органы власти и организации.

    Через ПОС жители могут:
    — направлять обращения в государственные органы и органы местного самоуправления;
    — участвовать в опросах, голосованиях и общественных обсуждениях.

    Платформа работает:
    — на портале Госуслуг;
    — в мобильном приложении «Госуслуги. Решаем вместе»;
    — в виджетах во ВКонтакте и на сайтах органов власти субъектов РФ.

    4 основных компонента ПОС:
    — обращения граждан;
    — опросы и голосования по инициативам органов власти и местного самоуправления;
    — инциденты в социальных сетях: поиск проблемных сообщений и реагирование на них органами власти;
    — и госпаблики: централизованное управление аккаунтами в соцсетях и мессенджерах с возможностью модерации и построения контент плана.

    Основная цель платформы — быстрое решение актуальных проблем граждан.

    #ПОСГосуслуги
    #ПОСМосковскаяобласть
    #ПОСПодмосковье17

    #ЗарайскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_2548
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    👁 Воспаление слизистой оболочки глаз при беременности — распространенное заболевание. Конъюнктивит чаще всего вызван аллергией и инфекцией.

    О симптомах рассказала врач-офтальмолог Зарайской ЦРБ Олеся Кузина:

    — воспаленные глаза
    — жжение и резь
    — слезотечение из глаз
    — отечность конъюнктивы и век

    🤰🏻 Беременность является решающим фактором, который обязательно учитывается при назначении любой терапии, добавил врач.

    📞 Запись на прием к офтальмологу возможна через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

    #городскойокругЗарайск #Зарайск #здравоохранение #зцрб
    #ЗарайскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_2549
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    🎉 Для многих длинные выходные становятся поводом выбраться на природу и приготовить ароматный шашлык.

    👨🏻‍⚕️Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства Московской области Виталий Холдин рассказал, как провести выходные без вреда для здоровья.

    1️⃣ Мясо на огне и спиртные напитки провоцируют серьезные нарушения здоровья, вплоть до инфаркта или инсульта.
    2️⃣ Шашлык, особенно из жирных сортов мяса — тяжелая для переваривания пища.
    3️⃣ Алкоголь добавляет нагрузку на сердце, поджелудочную железу и печень.
    4️⃣ А их сочетание может спровоцировать инфаркт или инсульт у тех, кто страдает болезнями сердца и скачками давления.

    ❗️Употребление спиртных напитков может привести к развитию алкоголизма.

    Как превратить поход на шашлыки в полезный пикник?
    ✅ Выбирайте диетическое мясо и свежие овощи.
    ✅ Запивать такой обед на природе лучше всего морсом, соком или простой водой.
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_2550
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    📌 Влажный кашель характеризуется выделением мокроты. С его помощью бронхи и легкие освобождаются от бронхиальной слизи.

    Как рассказала врач-инфекционист Зарайской ЦРБ Анна Саранова, данный недуг всегда говорит о патологических процессах в организме, поэтому его нельзя игнорировать.

    ❗️ Такой тип кашля наблюдается при бронхитах, респираторных инфекциях, пневмониях и других патологиях системы бронхов и легких, добавил врач.

    Чтобы выяснить причину влажного кашля, необходимо обратиться к терапевту.

    📞 Записаться на прием жители Зарайска могут через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса.

    #городскойокругЗарайск #Зарайск #здравоохранение #зцрб
    #ЗарайскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_2551
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение