Публикации

🦠 Гонорея – это заболевание, вызванное бактерией Neisseria gonorrhoeae, которое передается половым путем.

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Лариса Зозуля рассказала, что характерными симптомами недуга у мужчин являются выделения из уретры, боль или жжение при мочеиспускании, отечность яичек и боль в мошонке. У женщин — выделения из влагалища, которые могут иметь неприятный запах, боль внизу живота и при мочеиспускании.

❗️ Однако у некоторых людей гонорея может протекать бессимптомно, особенно у женщин. Инфекция может распространиться на другие части тела, такие как горло, глаза или прямая кишка.

Если у вас появились данные симптомы, важно обратиться к урологу или гинекологу.

🏥 Профилактикой заболевания является отказ от случайных половых связей, секс с 1 партнером, исключение незащищённых половых актов, применение барьерных методов контрацепции (презервативы), регулярное посещение гинеколога для женщин и уролога для мужчин. При наличии жалоб следует обследоваться на ИПП.

🥗 Белокочанная капуста — одна из самых полезных овощей. Она богата витаминами C и К, фолиевой кислотой, кальцием и калием.

👉 Капуста содержит большое количество пищевых волокон, способствующих нормализации пищеварения. Капуста имеет низкую калорийность, что делает ее отличным выбором для тех, кто хочет снизить вес.

📌 В больших количествах овощ следует употреблять с осторожностью, так как он может вызывать вздутие или газообразование.

🏥 Более 2 500 000 взрослых жителей Подмосковья прошли диспансеризацию и профосмотры с начала года.

☝️ Регулярные обследования помогают вовремя выявить возможные патологии и оперативно начать лечение.

❗️ С начала года у пациентов было обнаружено почти 100 000 заболеваний, о которых они не знали, из них 2000 — случаи онкологии.

👀 Результаты диспансеризации можно узнать онлайн — на телемедицинской консультации. При необходимости врач направит на дополнительное обследование.

Как записаться?

🔸 На портале «Здоровье»: https://zdrav.mosreg.ru/start.
🔸 По телефону 122.
🔸 Через инфомат в поликлинике.
🔸 Через телеграм-бот: https://t.me/eregistratura_mo_bot.

Не забудьте взять паспорт и полис ОМС!

📲 Подписывайтесь на телеграм-канал Министерства здравоохранения Московской области: https://t.me/minzdravmosreg

#ГоспабликиМО

#ГБУЗМосковскойобластиЗарайскаябольница

Начал работу чат-бот по паллиативной помощи, через который можно получить ответы на интересующие вопросы. Также можно оставить отзыв.

🧠 Несколько советов, как улучшить память:

— Упражнения для мозга. Решайте кроссворды, головоломки, играйте в шахматы или другие логические игры

— Правильное питание. Употребляйте пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами группы В и другими питательными веществами

— Физическая активность. Регулярные умеренные физические нагрузки улучшают кровоснабжение мозга, способствуя улучшению памяти

— Здоровый сон. Недостаток сна может негативно сказываться на памяти, поэтому старайтесь спать 7-8 часов в сутки

— Обучение новому. Постоянное учение нового материала и навыков способствует укреплению нейронных связей

🏥 Для раннего выявления заболеваний головного мозга и факторов риска их развития следует проходить профилактические осмотры.

📲 Пациенты Зарайска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).