Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника
    ❄️ В зимний период риск простудных заболеваний возрастает, поэтому важно придерживаться определённых правил, чтобы оставаться здоровыми:

    — питайтесь правильно и сбалансированно
    — соблюдайте физическую активность
    — одевайтесь по погоде
    — соблюдайте правила личной гигиены
    — проветривайте помещение
    — высыпайтесь

    🏥 Если простуды избежать не удалось, обратитесь к дежурному терапевту.

    📞 Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_3518
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    🕯 Уважаемые коллеги, дорогие пациенты! Поздравляем вас с Рождеством Христовым! Этот праздник наполнен особым теплом и надеждой, символизируя собой время чудес и добрых перемен.

    📌 Пусть ваши сердца и дома наполнятся радостью и любовью. Будьте счастливы в кругу семьи и друзей, а новый год принесет вам новые успехи в профессиональной сфере и личной жизни.

    ❤️ Счастливого Рождества! Пусть каждый день будет шагом к крепкому здоровью и яркому будущему!
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_3519
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    📌Зимой ваш тип кожи может измениться. Жирная кожа может стать нормальной, нормальная — сухой, а сухая — чувствительной. Врач-дерматолог Зарайской больницы Валерия Титова поделилась несколькими советами по уходу за кожей зимой.

    💬«Для сухой кожи рекомендуется использовать маски с высоким содержанием масел. Людям с жирной кожей подходят кремы с легкой текстурой, но богатым составом. Также избегайте слишком частого использования скрабов и пилингов с кислотами зимой, так как они могут увеличить чувствительность кожи и сделать ее более уязвимой», - поделилась Валерия Титова.

    ✔️Также следует помнить о следующем:
    — Крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела должны стать неотъемлемой частью вашего ухода за собой.
    — Наносите крем по крайней мере за 30–40 минут до выхода на улицу.
    — Не забывайте пить достаточное количество воды и следить за правильным питанием.
    — Помните о защите кожи от солнца. Лучи, отражающиеся от снега, могут усилить пигментацию и нанести вред коже. Используйте средства защиты от ультрафиолета с индексом от 10 до 30.
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_3520
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    ❓ Вопрос от жительницы Зарайска: «Добрый день. Как можно сделать ЭХО-КГ по ОМС?»

    🏥 Ответ представителя Зарайской больницы: «Добрый день! Для того чтобы сделать ЭХО-КГ по ОМС, вам необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы получить направление на это исследование.»
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_3533
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника
    👩‍⚕️Врач-терапевт Зарайской больницы рассказала о проблемах со здоровьем желудка

    😖Желудок играет важную роль в организме. Проблемы с органом могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, неправильное питание, инфекции или болезни, такие как язва желудка, гастрит, кислотный рефлюкс. Врач-терапевт Зарайской больницы Екатерина Пячина пояснила о том, на какие признаки стоит обратить внимание.

    💬«Симптомы проблем с желудком могут быть, такие как боль или дискомфорт в области живота, особенно после еды, ощущение тяжести в желудке, изжога или чувство горечи во рту после еды, диарея или запор, отрыжка и газообразование», — пояснила Екатерина Пячина.

    🏥При появлении данных признаков необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Направляет к специалисту терапевт. Не забывайте, что забота о здоровье должна быть важным приоритетом, и своевременное обращение к врачу поможет предотвратить серьезные осложнения.
    Источник: https://vk.com/wall-177066241_3534
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение