Публикации

📌 Некоторые заболевания могут сначала протекать бессимптомно, но это не значит, что проблем нет. Поэтому необходимо регулярно проверять свое здоровье.

✔️ Как рассказала врач-терапевт Зарайской ЦРБ Анастасия Зюзина, раз в год нужно сдавать общий и биохимический анализ крови, анализ мочи. Также сделать электрокардиограмму (для оценки работы сердца) и флюорографию (может показать развитие туберкулёза).

Пройти необходимые исследования можно в Зарайской ЦРБ по направлению врача-терапевта.

📞 Пациенты могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://clck.ru/CWZoy) и чат-бота Дениса. (https://clck.ru/asAB3)

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ

🏥 Уважаемые пациенты! Напоминаем, что запись к гастроэнтерологу осуществляется через врача-терапевта.

📌 К специалисту обращаются при затруднении и дискомфорте при пищеварении, изжоге, боли, тяжести в желудке, частых вздутиях, болезненных ощущениях в кишечнике, послаблении стула.

Адрес: ул. Октябрьская, д. 21.

📞 Жители Зарайска могут записаться на прием к специалисту через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://clck.ru/CWZoy) и чат-бота Дениса (https://clck.ru/3395s3).

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб #ЗарайскаяЦРБ

📍 Слабость, усталость, сонливость, головные боли? Это характерные признаки при дефиците железа у женщин.

Симптомами также являются:

— бледность кожи
— ухудшение состояния волос и ногтей
— снижение физической и умственной работоспособности
— головокружение
— учащённое сердцебиение

📎 Как рассказал врач-терапевт Зарайской ЦРБ Анастасия Зюзина, причинами дефицита могут быть нарушения процесса всасывания железа в кишечнике, недостаточное поступление железа с пищей, кровопотери.

📌 Если вы обнаружили у себя какие-либо перечисленные симптомы или состояние ухудшилось, необходимо обратиться к терапевту для комплексного обследования.

📞 Пациенты Зарайска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://clck.ru/CWZoy) и чат-бота Дениса. (https://clck.ru/asAB3)

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб #ЗарайскаяЦРБ

📌 Снижение веса – задача не из легких. Этот процесс гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

Как правильно снижать вес?

— отдавайте предпочтение правильным (сложным) углеводам и правильным жирам
— следите за тем, чтобы в организм поступало достаточное количество белка
— пейте достаточное количество воды

❗ Чтобы весь процесс похудения был здоровым и давал длительный эффект, калорийность пищи должна постепенно уменьшаться. Правильную программу питания помогут составить лечащий врач.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб #ЗарайскаяЦРБ

❤️ Международный день действий за женское здоровье отмечается 28 мая.

Под репродуктивным здоровьем подразумевается не только отсутствие любых заболеваний половой системы, но и нормальное душевное состояние и высокие показатели социального благополучия.

❗️ Важно соблюдать личную гигиену, следить за менструальным циклом, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические осмотры и обследования у профильных специалистов.

🏥 Для консультации жительницы могут обратиться к врачу акушеру-гинекологу в женскую консультацию по адресу: ул. Октябрьская, д. 19.

#городскойокругЗарайск #здравоохранение #зцрб
#ЗарайскаяЦРБ