Публикации

👩 На портале «Стань мамой в Подмосковье» появился новый функционал: теперь можно оставлять отзывы о медучреждениях.

🏥 На этом ресурсе собрана информация обо всех родильных домах, перинатальных центрах и женских консультациях региона.

💻 С момента запуска сайта в марте 2023 года его посетили более 27 тыс. раз, отметили в Министерстве здравоохранения Московской области.

🖊 Как оставить отзыв о медучреждении?

📌 Перейти на сайт: https://clck.ru/34dcic.
📌 Выбрать медучреждение в разделе «Выбираю роддом и женскую консультацию».

Ваше мнение важно!

#ГоспабликиМО

🤒 Грипп опасен не только самим течением заболевания, но и возможными осложнениями. Поэтому так важно вовремя вакцинироваться, напоминают в Министерстве здравоохранения Московской области.

📈 В Подмосковье прививку от гриппа получили почти 800 тыс. человек.

Сделать это можно:

💉 в поликлиниках;
💉 в мобильных комплексах.

👩‍⚕️ Если собираетесь вакцинироваться в мобильном комплексе, нужно взять с собой паспорт и полис ОМС.

🔹 Узнать о режиме работы мобильных комплексов можно на сайте Министерства здравоохранения Московской области: https://clck.ru/35bp96.

Как записаться на прививку в поликлинике?

🔸 На региональном портале госуслуг: https://clck.ru/CWZoy.
🔸 По телефону 122.
🔸 Через инфомат в поликлинике.

#ГоспабликиМО

В ближайшую субботу, в Центре материнства и детства состоится очередной День открытых дверей!

Все желающие смогут своими глазами увидеть отделения роддома, познакомиться с врачами, задать все интересующие вопросы. Мамы также смогут познакомиться с одной из наших доул – Юлией Ивановой.

На встрече поговорим о знакомстве с новорожденным, о важных аспектах, которые должны знать молодые родители:
🔹 гигиена новорожденных;
🔹 сон новорожденного;
🔹 первая прогулка;
🔹 как одевать малыша;
🔹 питание.

🏥 Ждем в гости всех желающих 23 сентября, в 13-00 ч. по адресу: Сергиево-Посадский г.о., пгт Скоропусковский, д. 97, 3 подъезд.
Также убедительно просим вас соблюдать ряд наших рекомендаций при посещении роддома:
🔹На встречу приходите без детей.
🔹Если у вас появились недомогания в виде температуры, кашля или насморка мы настоятельно рекомендуем отложить визит.

Если вы переболели COVID-19, рекомендуем записаться на углубленную диспансеризацию.

👍 Уже 200 000 жителей Подмосковья прошли обследование после перенесенной в этом году коронавирусной инфекции, сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

😷 COVID-19 может провоцировать болезни сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и других систем.

Что входит в обследование?

🔸 Общий и биохимический анализы крови.
🔸 Измерение сатурации.
🔸 Флюорография.

При необходимости вас отправят на дополнительные обследования:

🔸 КТ легких;
🔸 ЭКГ;
🔸 дуплексное сканирование вен нижних конечностей.

❗️ Пройти углубленную диспансеризацию можно не ранее, чем через 60 дней после выздоровления.

Как записаться?

🔹 через портал «Здоровье»: https://clck.ru/34jJjY;
🔹 в поликлинике;
🔹 по телефону 122.

#ГоспабликиМО

Как происходит восстановление организма после родов?

🔸В процессе вынашивания ребенка и родов происходит значительная гормональная перестройка. Многое в организме меняется кардинально, поэтому восстановление организма после родов занимает некоторое время. У каждой женщины это происходит по-разному: как правило полное возвращение к прежнему состоянию наступает не ранее, чем через 2–3 месяца.

🔸Матка быстро возвращается в прежнюю форму и через 2 месяца выглядит, как и раньше. Менструальная функция восстанавливается у мам, которые не кормят через 2-3 месяца. У кормящих может отсутствовать до окончания грудного вскармливания.

🔸Грудь после кормления, возможно, не восстановит прежнюю форму. Важно не пускать процесс на самотек. Следует правильно подобрать белье, а после лактации делать упражнения, укрепляющие мышечный каркас. Кстати, эффективнее всего укреплять мышцы груди еще до беременности.

🔸Заживление влагалища и восстановление тонуса мышц происходит в течение 2 месяцев. Помочь этому процессу можно специальными упражнениями Кегеля.

🔸 Изменения в костной системе проходят самостоятельно, через 3–4 месяца.

🔸 Растяжение кожи живота и образование складочки во многом зависит от эластичности кожи и состояния мышц. Бывает, что даже после нескольких родов живот возвращается к норме за 1–2 года. Для улучшения качества кожи, можно пользоваться увлажняющими средствами для тела. ⠀

🔸 Особая нагрузка приходится на сердечно-сосудистую систему - она возвращается в норму за 3–4 месяца.

⠀
🔸Нет сомнений, что каждая женщина заинтересована в том, чтобы после родов сохранить привлекательность. Поддерживать себя в хорошей физической форме первое время помогают уход за малышом и прогулки с коляской. Затем, можно добавить некоторые упражнения и аккуратную растяжку мышц - все это поможет в скором времени вернуть хорошую форму.