Публикации

Хочется чего-то такого… СОЛЕНОГО.
Соль – это…Нет, не белая смерть, а жизненно необходимый элемент. По сути, это хлорид натрия, калий и некоторые другие элементы (зависит от происхождения соли). Эти микроэлементы входят в состав всех клеток организма и играют колоссальную роль в жизнедеятельности: поддерживают объем циркулирующей крови и кровяное давление, участвуют с сердечных сокращениях и передачи нервных импульсов, входят в состав клеточных мембран. Натрий входит в состав всех жидкостей организма (желудочный сок, спинномозговая жидкость, межклеточное пространство, плазма крови, желчь и секрет всех пищеварительных желез)!
Норма потребления соли – 4-6 гр в сутки – это чуть меньше чайной ложки.
Почему нас тянет на соленое?
• Обезвоживание – самая часта причина. Если организму не хватает жидкости, то наступает дисбаланс и он начинает требовать соли. Также к признакам обезвоживания можно отнести: головокружение, сильное чувство жажды, головную боль, перемены в настроении, раздражительность, мышечные спазмы или судороги, учащенное сердцебиение и уменьшение количества выделяемой мочи. Обезвоживание может наступать не только в жаркую погоду, но и после интенсивных тренировок (повышенное потоотделение), заболеваний ЖКТ, сопровождающиеся поносом и рвотой.
• Дисбаланс минеральных веществ в организме: калия, натрия, кальция, хлора. Симптомы дисбаланса: головная боль, тошнота, усталость, повышенная утомляемость, спутанность сознания, перемены в настроении и даже обмороки.
• Болезнь Аддисона– редкое эндокринное заболевание, в результате которого надпочечники теряют способность производить достаточное количество гормонов. Люди с этим заболеванием испытывают тягу к соленой пище.
• Синдром Барттера– врожденное заболевание почек. Люди с этим заболеванием не могут реабсорбировать натрий, так как он полностью выводится с мочой. Симптомы появляются довольно рано. К ним относятся: низкая масса тела, гипотония, мышечная слабость или спазмы, увеличенное образование мочи, запоры и камни в почках.
• Стресс. Это состояние связано с выбросом большого количества гормона кортизола. При получении соленой пищи организму становится проще справиться негативными эмоциями. У людей с высоким уровнем натрия замечен более низкий показатель кортизола во время переживаний.
• Токсикоз во время беременности, рвота и диарея. Многие женщины в такой период страдают обезвоживанием организма. И в качестве компенсации они начинают есть соленую пищу.
• Предменструальный синдром (ПМС) связан с колебаниями гормонов. Даже через несколько дней после начала менструации у женщин могут появиться такие симптомы, как перепады настроения, бессонница, вздутие живота и тяга к соленой или сладкой пище.
• Прием больших доз мочегонных препаратов.
Избыток соли вреден организму не меньше, чем недостаток. Последствия «соленой жизни»: нарушение работы почек, образование камней в почках, отеки и задержка жидкости в организме, боли в суставах, нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления. Возможны судороги, нарушения сознания и панические атаки.
С точки зрения китайской медицины, продукты с соленым вкусом обладают свойствами размягчения уплотнений (различные опухоли), послабляющим действием, восполняют Инь и кровь, двигают ци вниз. В эту группу входят: соль, соевый соус, морепродукты, свинина, утятина, почки животных. Избыток соленого вкуса затрагивает такие органы, как почки, мочевой пузырь, сердце, тонкий кишечник. Вначале страдают почки – появляются проблемы с выведением мочи, отеки, высокое кровяное давление. Далее идет высушивание организма, что приводит к возникновению жара, накоплению яда.
Что делать, если тянет на соленое?
• Проверить биохимический анализ крови, особенно показатели водно-солевого обмена.
• Сделать УЗИ почек и мочевого пузыря.
• Пить достаточное количество жидкости в сутки. Достаточное – это 30-40 мл на килограмм НОРМАЛЬНОЙ массы тела.
• Контролируйте уровень стресса (обсуждали в прошлый раз).
• Поваренную соль можно заменить полезными аналогами:
* розовая соль (гималайская, крымская, перуанская, гавайская, австралийская) — уникальный источник минимум 25 полезных микроэлементов;
* чёрная соль улучшает пищеварение и аппетит, усиливает перистальтику кишечника, избавляет от вздутия и газообразования.
* Кроме того, существует соль с пониженным содержанием натрия (так называемая «кардиосоль»). Часть натрия в ней заменено на калий и магний, что делает соль более полезной для людей, страдающих заболеваниями сердца и почек – кому нужно ограничивать соленое в своем рационе. По вкусу она такая же соленая, как и обычная.
• Добавляйте в блюда другие приправы, специи и зелень. Это сделает вкус блюд более выразительным и не потребует много соли при приготовлении.
• Где еще содержаться нужные микроэлементы?
Натрий: рыба и морепродукты, яйца, мясные субпродукты, молочные продукты, крупы, бобовые, овощи (томаты, сельдерей, морковь, капуста, свекла).
Калий: курага, лосось, томаты, шпинат, фасоль, батат, авокадо, йогурт, кефир, молоко.
Магний: миндаль, кедровые орехи, фасоль, геркулес, креветки, отруби, курага, картофель, говядина.
Хлор: рыба и морепродукты, яйца, рис, гречка, горох.

Будьте здоровы! Питайтесь сбалансированно! Если нужна профессиональная помощь – добро пожаловать ко мне на консультацию. Работаю с пищевым поведением комплексно и без насилия над собой.

Сдать необходимы анализы или пройти обследования можно в нашей клинике.

Записаться на консультацию можно по телефону: +7-495-989-5111

Прием ведет Врач терапевт, диетолог, врач общей практики: Окорокова Анна Константиновна


#советыдиетолога, #тягаксоленому, #тянетнасоленое, #люблюсоленое, #правильноепитание, #какпохудеть, #сбалансированноепитание, #диетолог, #нутрициолог, #нурициология, #снижениевеса, #хочетсячегототакого, #зависимостьотсоленого

Пульпит — воспаление внутренней структуры зуба, и одна из самых частых причин болей в зубе. Вместе с нашими стоматологами разберемся как его распознать и как оно лечится.
Важно грамотно определить причину заболевания, так как ошибка врача может стоить слишком дорого.
Пульпит видно на рентген-снимке зуба, но наши стоматологи предусматривают комплексный подход, который включает в себя осмотр, анализ сведений пациента о характере болей.
Самая распространенная причина — глубокий кариес. Через кариозную полость в пульпу проникает инфекция, которая вызывает ее воспаление.
При остром пульпите боль возникает самопроизвольно, усиливается по ночам и от приема горячего.
При хроническом пульпите зуб болит от воздействия различных раздражителей: например, при надавливании, приеме горячей пищи.
Если пульпит не лечить, инфекция может выйти за пределы корня и вызвать воспаление окружающих его тканей.

Попасть на прием к врачу желательно как можно раньше. Приходите в клинику Панацея! Здесь ждут вас квалифицированные специалисты!

Записаться на прием можно по телефону:+7495-989-5111

Прием ведут врачи стоматологи высшей категории:
Сидиков Хуршед Абдуворисович
Вали-Заде Саид Саидович
Куркина Наргиза Рустамовна

#советыстоматолога, #панацеядомодедово #лечениепульпита #стоматологиядомодедово #лечениезубов

Кто же такой врач отоларинголог?
Врач-оториноларинголог (ЛОР, "Ухогорлонос") – специалист, который может принимать взрослых и детей с проблемами с ушами, носом и горлом. Пациенты обращаются к нему с широким перечнем патологических состояний и заболеваний. Разберемся, что именно он лечит, при каких симптомах и заболеваниях следует записаться на консультацию этого врача.
Что лечит отоларинголог?
Оториноларинголог — врач, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением органов дыхания и слуха. Также он обеспечивает коррекцию патологий, вызванных нарушениями в работе вестибулярного аппарата.
Как правило, к оториноларингологам обращаются при:
серных пробках;
острых и хронических отитах;
воспалениях слизистых оболочек;
тугоухости;
повреждении барабанных перепонок;
остром и хроническом рините;
гайморите;
фронтите;
синусите;
ларингите и тонзиллите;
головокружениях;
снижении обоняния (в том числе после перенесенной коронавирусной инфекции) и др.
ЛОР может оказать помощь пациенту и при обнаружении и лечении опухолей в горле, носу и ушах, обеспечить реабилитацию после ряда хирургических вмешательств. При необходимости к своей работе оториноларинголог может привлечь других специалистов узких профилей: хирурга, невролога, эндокринолога, сурдолога, сомнолога и др.

Когда необходимо обратиться к ЛОРу?
К специалисту следует обратиться при:

насморке и заложенности носа;
постоянном или периодическом шуме в ушах;
потере голоса;
болях в горле, носу или ушах;
постоянном чихании;
шуме в ушах.
Особенно важно посетить врача, если различные симптомы сочетаются между собой, дополняются повышенной температурой тела и сопровождаются общим ухудшением самочувствия со снижением работоспособности.
Посещение врача может быть актуальным и в случаях, если пациента ничего не беспокоит. Регулярно на прием записываются к ЛОРу больные с хроническими патологиями ушей, носа и горла (отитом, тонзиллитом и др.). Это позволяет контролировать течение заболевания и предотвращать его обострение. ЛОР – врач, который определяет оптимальные меры профилактики и при необходимости подбирает нужное лечение.
Не следует откладывать посещение специалиста "на потом". Важно понимать, что самолечение только лишь снимает симптомы, но не устраняет причину заболевания. При этом может быть затруднена качественная объективная диагностика, что способствует отсрочке начала адекватного лечения. Особенно важно как можно скорее посетить врача, если болеет ребенок. Дело в том что многие из патологий ушей, горла и носа, которые развиваются в детском возрасте, в дальнейшем становятся причиной множества проблем уже у взрослых людей. Отит, например, может перейти в хроническую форму и вызвать серьезные осложнения (вплоть до полной утраты слуха).
В клинике Панацея вам окажут помощь квалифицированные специалисты:
Новиченко Анна Михайловна, Диланян Артур Гагикович
На прием можно записаться по телефону: +7495-989-5111

#постковид, #реабилитацияпослековид, #лечениегорла, #постковиднаяреабилитация, #лор, #лечениеноса, #лечениеуха, #оториноларинголог, #лечениегорла, #лечениеотита, #лечениегайморита

Ультразвуковое исследование (УЗИ), что это?

Это неинвазивное исследование организма человека с помощью ультразвуковых волн.

УЗДГ БЦА (Ультразвуковое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий) – это современный ультразвуковой метод диагностики сосудов, а именно сонных и позвоночных артерий, кровоснабжающих головной мозг, а также подключичных артерий.

УЗДГ - ультразвуковая допплерография сосудов ... Метод диагностики УЗДГ используют для определения нарушений кровотока в сосудах и может проводиться на сосудах головы (сосудов головного мозга), шеи, глаз, почечных артерий, сердца, верхних и нижних конечностей и т.п.

ТКТГ - Транскраниальная ультразвуковая допплерография представляет собой неинвазивный метод УЗ-исследования сосудов головного мозга. С ее помощью оценивают скорость кровотока в целях обнаружения гемодинамически значимых изменений.
Чтобы оценить кровообращение головного мозга и получить квалифицированное заключение, рекомендуем сделать ТКДГ в нашем центре по доступной стоимости

Нейросонография (УЗИ головного мозга) – метод ультразвуковой диагностики, при котором исследование головного мозга ребенка происходит через большой родничок.
Данный метод обследования позволяет проанализировать состояние структур головного мозга ребенка в режиме реального времени и оценить ликворную (желудочковую) систему, а так же провести допплерографию сосудов.

ЭХО КГ (Эхокардиография) — метод ультразвуковой диагностики, направленный на исследование морфологических и функциональных изменений сердца и его клапанного аппарата. Основан на улавливании отражённых от структур сердца ультразвуковых сигналов. Является одним из основных методов исследования, используемых в современной кардиологии. Дает возможность оценить клапанный аппарат, сердечную мышцу (миокард) с определением зон гипертрофии и гипокинезии, насосную функцию сердца (фракция выброса).

Ультразвуковое исследование играет важную роль в постановке диагноза заболеваний внутренних органов, таких как:

брюшная полость и забрюшинное пространство
печень
жёлчный пузырь и желчевыводящие пути
поджелудочная железа
селезёнка
почки
органы малого таза
мочеточники
мочевой пузырь
предстательная железа

В клинике Панацея ежедневно вам проведут обследования на экспертном аппарате.

Прием ведут высококвалифицированные специалисты:
Иванютина Ирина Ивановна
Славина Анна Сергеевна
Каляканова Ирина Олеговна

Записаться можно по телефону: +7-495-989-5111

#врачузи, #диагностика, #диагностиказаболеваний, #узибрюшнойполости, #узисердца, нейросонография #узималоготаза, #узимолочныхжелез #узипростаты#узищитовиднойжелезы#уздг#эхосердца,#домодедово

Функция внешнего дыхания – это диагностический метод, разработанный для оценки состояния дыхательных органов человека, их функциональности, получения скоростных и объемных показателей. При выполнении разных дыхательных действий производятся графическая регистрация характеристик и дальнейшая обработка специальной программой.

Что показывает исследование
Анализ дает возможность:
Определить причины, степень и типы нарушения функциональности дыхательной системы;
Назначить курс лечебных мероприятий;
Оценить результативность лечения;
Выявить возможность обратимости патологии на фоне приема бронхолитиков;
Отслеживать динамику изменений.

Исследование функции внешнего дыхания – наиболее информативный метод диагностирования болезней легких, включающий две основные процедуры.

Спирография – фиксация изменений количества вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Пневмотахография – непрерывная запись объема и скорости потока воздуха при разных режимах дыхания. Наиболее показательным является график, построенный при формированном выдохе.
Объединение двух перечисленных выше методик называют спирометрией.

Диагностику функции внешнего дыхания можно сделать ежедневно в Домодедово, в клинике Панацея. Выполняют диагностирование квалифицированные специалисты. Работа ведется на самом современном оборудовании с использованием передовых диагностических и лечебных разработок.


Записаться можно по телефону: +7-495-989-5111

#фвд, #диагностика, #диагностиказаболеваний, #спирометрия