Публикации

А вы уже слышали про Платформу обратной связи (ПОС)?

Это полезный инструмент — ПОС поможет вам связаться с органами власти Московской области и рассказать о волнующих вас проблемах.

Например:
— благоустройство территорий;
— ЖКХ;
— образование;
— и другие сферы.

Воспользоваться платформой можно по ссылке: https://clck.ru/32i2Hj.

Где еще работает ПОС?
— В мобильном приложении «Госуслуги. Решаем вместе».
— В виджетах на сайтах органов власти субъектов РФ.

Скачать приложение «Госуслуги. Решаем вместе» можно по ссылкам:
— IOS: https://vk.cc/c2omHV
— Android https://vk.cc/coaXck

pos.gosuslugi.ru (https://clck.ru/32i2Hj)

#стоматология
#полезные_советы #стоматолог #нашездоровье
#простые_истории #люберцы
#котельники
#краснаягорка #люберецкаястоматологическаяполиклиника #лсп

Мы всё ещё ждем тебя! 🤗

🎨Талантливый художник или просто любитель рисовать, который создаст оригинальный и неповторимый эскиз талисмана 400-летия Люберец.

Время ещё есть: приём заявок на конкурс продлён до 30 июня! 🔥

Напомним, что рисунок должен передавать дух Люберец – отразить его историю, традиции, культуру, особенности архитектуры.

Конкурс пройдет в несколько этапов. Победитель и призеры получат специальные призы и станут почетными гостями на юбилее города🏆

Чтобы принять участие нужно:
— зарегистрироваться на сайте: люберцы400.рф,
— загрузить свой авторский рисунок: https://vk.cc/coalV1.

Не упусти свой шанс стать частью истории Люберец!
источник https://clck.ru/34njzQ


#Люберцы400
#медицина
#нашеподмосковье #здравоохранение #стоматология
#голюберцы
#люберцы
#котельники
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

Хорошей трудовой недели!🦷

#стоматолог
#стоматология
#гаузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника

26 июня Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом .
Мы против наркотиков!

#гаузмолсп #стоматолог #нашездоровье
#простые_истории #люберцы
#котельники
#краснаягорка #люберецкаястоматологическаяполиклиника #лсп

А может перекусим?

Как часто бывает, что времени до обеда вагон, но есть уже ужасно хочется. На выручку нам приходят любимые перекусы.

📌Перекусы нужны организму, чтобы соблюдать энергетический баланс между приемами пищи и поддерживать уровень глюкозы в крови. Но калорийность перекусов должна быть невысокой (100-200 ккал).

Поэтому перекусы можно разделить на полезные и нет

✔️ Полезные перекусы: Фрукты, овощи, ягоды, соки (яблочный, морковный), цельнозерновые хлебцы или каши, обезжиренный йогурт или кефир, тунец в собственном соку, фасоль, сухофрукты, орехи (не более 30 г в день).

❌ Вредные перекусы: Чипсы, конфеты, жирное печенье, кондитерские изделия, так как эти продукты высококалорийны, при этом содержат мало полезных веществ.

‼️Полезный совет. Покупая готовые продукты для перекуса, внимательно изучите их состав, указанный на этикетке: большое количество калорий, сахар и трансжиры могут содержаться в самых неожиданных товарах, например, в батончике мюсли.

Роспотребнадзор рекомендует планировать перекусы заблаговременно, ведь если не подготовиться, то велика вероятность съесть что-нибудь не слишком полезное, зато доступное.
источник https://clck.ru/34pSce

#стоматолог
#стоматология
#гбузмолсп #медицина
#нашеподмосковье #лсп #здравоохранение #голюберцы
#люберцы
#котельники
#жулебино
#полезныесоветы
#простые_истории
#люберецкаястоматологическаяполиклиника