Есть ряд симптомов, которые многие принимают за норму - как будто нельзя быть полностью здоровым, забыть о недомогании, частых простудах, лекарствах.
На что следует обратить внимание утром сразу после пробуждения.
1)Отеки под глазами, если перед сном вы не пили много жидкости, не ели соленую пищу.
При этом, если отеки вызваны появлением заболевания в организме, для их устранения недостаточно будет просто пить меньше жидкости.
2) Запах изо рта после просыпания.
У здорового человека даже сразу после сна дыхание свежее и язык не обложен налетом.
3) Обратите внимание на свое состояние после кофе и без него.
Если вы ощущаете прилив сил только после порции бодрящего напитка (а то и после двух-трех), это значит, что организм не способен восстанавливаться во сне.
Также здоровый человек по утрам должен быть настроен на прием пищи - если завтракать совсем не хочется, то это также определенный сигнал организма.
Нежелание завтракать чаще всего говорит о неправильно выстроенном рационе.
А Вы замечали у себя такие симптомы по утрам?
Получить подробную консультацию вы можете, обратившись в наш медицинский центр "Дорсуммед".
Мы рады принять всех наших пациентов в часы работы клиники
Пн.-Пт. 8:00—21:00
Сб.-Вс. 8:30—21:00
Записаться Вы можете по телефону единого call-центра:
8(495) 374-69-60
Мы удобно расположены в центре города Подольск и для наших пациентов предусмотрена парковка:
г. Подольск, ул. Свердлова 9а
На что следует обратить внимание утром сразу после пробуждения.
1)Отеки под глазами, если перед сном вы не пили много жидкости, не ели соленую пищу.
При этом, если отеки вызваны появлением заболевания в организме, для их устранения недостаточно будет просто пить меньше жидкости.
2) Запах изо рта после просыпания.
У здорового человека даже сразу после сна дыхание свежее и язык не обложен налетом.
3) Обратите внимание на свое состояние после кофе и без него.
Если вы ощущаете прилив сил только после порции бодрящего напитка (а то и после двух-трех), это значит, что организм не способен восстанавливаться во сне.
Также здоровый человек по утрам должен быть настроен на прием пищи - если завтракать совсем не хочется, то это также определенный сигнал организма.
Нежелание завтракать чаще всего говорит о неправильно выстроенном рационе.
А Вы замечали у себя такие симптомы по утрам?
Получить подробную консультацию вы можете, обратившись в наш медицинский центр "Дорсуммед".
Мы рады принять всех наших пациентов в часы работы клиники
Пн.-Пт. 8:00—21:00
Сб.-Вс. 8:30—21:00
Записаться Вы можете по телефону единого call-центра:
8(495) 374-69-60
Мы удобно расположены в центре города Подольск и для наших пациентов предусмотрена парковка:
г. Подольск, ул. Свердлова 9а
Источник: https://vk.com/wall-97817436_567
Пост №272, опубликован 11 фев 2023