Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Травмпункт
    ⚡️Рецепты на льготные лекарства можно получить онлайн.

    🔷Таким образом оформлено уже почти 300 тыс. электронных рецептов, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

    Рассказываем, как получить льготное лекарство, минуя поликлинику:
    👉🏻 запишитесь на телемедицинскую консультацию через сайт Гостелемед: https://clck.ru/33YRvY) https://clck.ru/33YRvY или его мобильное приложение;
    👉🏻 во время онлайн-приема врач из поликлиники оформит вам электронный рецепт на льготный препарат;
    👉🏻 получите лекарство в аптеке «Мособлмедсервис».

    ❗️Вся информация о выписанных рецептах хранится в личном кабинете на региональном портале госуслуг.
    Источник: https://vk.com/wall-184621602_4624
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт
    Чем опасны солнечные ожоги и происходит с кожей при загаре?

    Кожа иссушается, быстрее растягивается и отекает, медленнее регенерируется.

    Солнечные лучи усиливают пигментацию, заставляя темнеть и расширяться уже имеющиеся пигментные пятна, а также влияя на образование новых.

    Доказано, что избыточное воздействие всех видов ультрафиолетового излучения влечет за собой развитие опухолей.

    Симптомы солнечных ожогов:
    - Покрасневшая, горячая на ощупь кожа;
    - Боль, отек;
    - Пузыри;
    - Повышенная температура;
    - Озноб;
    - Головная боль, головокружение, тошнота, слабость, учащенные пульс, дыхание (признаки солнечного удара).

    Действия при солнечных ожогах:
    - При первых признаках поражения отведите пострадавшего в тень и остудите кожу холодной водой. Лучше всего принять прохладный душ в течение 15-20 минут, затем наложить на кожу охлаждающий компресс;
    - Нанесите лекарственное средство, желательно в виде спрея. Например, препараты, содержащие пантенол;
    - Давайте пострадавшему обильное питье.

    Как быстро проходят солнечные ожоги?
    Легкие солнечные ожоги проходят за 3-5 дней. Они характеризуются покраснением и легкой болью. Ваша кожа также может отслаиваться в течение последних нескольких дней, когда она начинает заживать.

    Умеренные солнечные ожоги длятся около недели. Это более болезненно. Ваша кожа будет красной, опухшей и горячей. Через неделю может продолжать очищаться еще несколько дней.

    Сильные солнечные ожоги длятся до 2 недель. У вас будет очень красная кожа и болезненные пузыри. Вам может понадобиться врач. Если ожоги терпимые, вы можете остаться дома, чтобы прийти в себя.

    Профилактика солнечных ожогов:
    - Ограничьте время пребывания на солнце, особенно с 10.00 до 16.00 часов;
    - Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом;
    - Защищайте глаза - носите солнцезащитные очки (стеклянные либо непроницаемые для ультрафиолетовых лучей пластиковые линзы, что должно быть отражено на маркировке);
    - Используйте солнцезащитные крема за 20-30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему начать действовать. Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.
    Источник: https://vk.com/wall-184621602_4628
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт
    Неделя отказа от табака - с 29 мая по 4 июня, в честь Всемирного дня без табака - 31 мая.

    По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

    Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.

    Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

    Всемирный день без табака— это повод:
    - задуматься о вреде курения и рисках, связанных с курением табака и воздействием вторичного табачного дыма,
    - отказаться от потребления табака.

    В современной России активные меры по борьбе с курением начались 20 лет назад. Так в 2001 году был принят первый федеральный закон «Об ограничении курения табака». В 2013 году введен новый федеральный закон — «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», согласно которому было запрещено курение в общественных местах, спонсорство и реклама табака, а также вовлечение детей в употребление табака. В результате принятых мер в РФ наблюдается сокращение числа курящих. В 2009 году в России курящими являлись 39,4% взрослого населения, в 2016 году эта цифра снизилась до 30,9%.

    В Российской Федерации проводится последовательная политика по сокращению потребления табака и никотинсодержащей продукции. Государственная Дума РФ 11.04.2023 года приняла закон о запрете продажи вейпов несовершеннолетним. Закон предлагает ограничить рекламу с изображениями, описаниями или эпизодическими упоминаниями устройств, и запретить показывать ее детям младше 12 лет. Вейпы и электронные сигареты – явление относительно новое, не сразу стало известно, что они содержат и насколько опасны компоненты.

    В России продолжается реализация плана мероприятий по реализации Концепции государственной политики противодействия потреблению табака и иной никотинсодержащей продукции (НСП), утверждённого Правительством РФ. План содержит более 20 мероприятий, направленных на сокращение спроса и предложения на табачную продукцию и НСП, а также на совершенствование медицинской помощи по отказу от курения. Основная цель: к 2035г. сократить число курильщиков с 29% до 21 %, что позволит сократить заболеваемость и смертность среди населения.

    Споры заядлых курильщиков и противников табака стары, как само курение. На основной вопрос, почему же курение вредит здоровью, отвечаем, что безопасного уровня табачного дыма не существует. Как активное, так и пассивное курение вызывает серьезные сердечно-сосудистые и легочные заболевания, включая инфаркт миокарда, инсульт и рак легких.

    Табачный дым может стать причиной внезапной смерти новорожденных. Курение во время беременности может приводить к рождению детей раньше срока, с низкой массой тела, а также аномалиями развития.

    Вдыхание дыма, который заполняет рестораны, офисы и другие закрытые помещения, довольно опасно. В табачном дыме содержатся около 7000 химических веществ, часть из которых — вредные и даже канцерогенные.

    Как отмечается Всемирный день без табака в России?
    В этот день проводятся просветительские акции и мероприятия, спортивные соревнования и забеги, организовываются конференции и семинары. Это праздник всех тех, кто ведет здоровый образ жизни. Про день не забывают медики, наркологи, активисты, связанные с Всемирной организацией здравоохранения.
    Источник: https://vk.com/wall-184621602_4630
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт
    Заболевания ЛОР-органов, такие как ангина и отит весьма распространены летними месяцами.

    Почему летом возникают "зимние" болезни?

    В жаркую погоду организм ребенка перегревается, особенно если температура на улице выше 30 °С, в связи с чем у него возникает желание остудиться путем водных процедур и употребления холодных напитков. Резкие перепады температуры тела при этом становятся причиной различных заболеваний ЛОР-органов.

    Ангина - это инфекционное заболевание, проявляющееся воспалением тканей глоточного кольца или нёбных миндалин, называемых гландами. Летом, ангиной чаще заболевают дети пяти лет и старше, так как они активно купаются в открытых водоемах, едят мороженое на жаре и любят обливаться холодной водой. В результате общего и местного переохлаждения снижается иммунитет и возникает ангина.

    Отит имеет похожий механизм развития, что и у ангины. Летом чаще возникают наружные отиты, проявляющиеся воспалением кожи слухового прохода. Заболевание провоцируют купания в речке или других открытых водоемах. В наружный слуховой проход попадает вода, а вместе с ней и болезнетворные микроорганизмы. При выходе из воды или во время купания уши продувает ветром, что приводит к снижению местного иммунитета. Бактерии начинают размножаться, вызывая воспаление кожи слухового прохода. В результате у ребенка начинает болеть ухо.

    Несмотря на то, что летом ангиной и отитами дети болеют реже, чем осенью, они протекают более тяжело, так как родители не всегда замечают симптомы, думая, что лето - это не время для таких болезней.

    Чтобы вовремя помочь ребенку, родители должны знать симптомы этих патологий.

    Симптомы ангины:
    - боль в горле, которая усиливается при глотании;
    - слабость, сонливость, головная боль;
    - повышенная температура тела до 39-40 °С.

    Симптомы наружного отита:
    - боль в ухе при нажатии на козелок, жевании или глотании;
    - зуд в области наружного слухового прохода;
    - выделения из уха;
    - ухудшение слуха.
    Источник: https://vk.com/wall-184621602_4631
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт
    О здоровом и нездоровом пищеварении.

    Проблемы пищеварения, к несчастью, стали непременным спутником жизни для многих современных людей. Статистика указывает на 50-60% населения, как на людей, страдающих от нарушения работы и заболеваний органов
    пищеварительной системы. В крупных городах эта цифра увеличивается порой до 90%! Это связано с разными факторами, среди которых первоочередную роль играют неправильное питание, качество продуктов питания, вредные привычки, а также стрессовое состояние, испытываемое многими людьми практически постоянно.

    Последствиями нарушения процесса пищеварения для человека становятся ожирение, нарушение обмена веществ, различные заболевания желудочно-кишечного тракта: изжога, гастрит гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и др.
    Основным способом обезопасить себя от этих заболеваний становятся методы профилактики, рекомендуемые гастроэнтерологами и диетологами. Среди них на первое место выдвигаются: отказ от вредных привычек и малоподвижного образа жизни, физическая активность, борьба со стрессовыми состояниями, ну и, конечно, режим и рацион питания.

    Вопрос, касающийся питания человека, рассматривается медицинскими специалистами отдельно и уделяется ему особое внимание. Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют сделать процесс питания систематическим, то есть призывают принимать пищу примерно в одно и то же время (регулярно). При этом рекомендуется избегать переедания, а отдать предпочтение меньшему количеству принимаемой пищи при большем количестве её приёмов. То есть придерживаться принципа "меньше, но чаще".

    В рационе питания рекомендуется ограничить приём жирных, жареных, копчёных, острых, солёных и маринованных блюд. Отказаться от частого употребления алкоголя и газированных напитков. Среди прочего не стоит слишком часто баловать себя сладостями и выпечкой. Предпочтение стоит отдать блюдам, приготовленным на пару, отварной пище, белой рыбе, свежим фруктам, овощам, не забывая и о зерновых продуктах.

    Не стоит «мучить» себя и диетами, исключающими из рациона питания многие продукты. Это часто нарушает сбалансированность питания и приводит к негативным последствиям. Соблюдение диеты необходимо только по назначению врача.

    Здоровое пищеварение – залог отличного самочувствия и хорошей фигуры, а также основное профилактическое средство для всех заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    Пищеварением называется процесс химической и механической обработки пищи, происходящий во всех отделах желудочно-кишечного тракта. От того, какая именно пища поступает в наш организм и насколько качественно она переваривается, зависит многое.
    Источник: https://vk.com/wall-184621602_4635
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение