Клиника «Исток»

В КЛИНИКЕ ЗДОРОВЬЯ ИСТОК ПОПОЛНЕНИЕ: у нас начинает вести приём врач-терапевт 🩺 Рожкова Кристина Александровна!

Кристина Александровна работает терапевтом с 2015 года.
Это чуткий, внимательный, приятный в общении доктор 👍

❗️ Напоминаем, что в нашей Клинике Вы можете прийти на прием для расшифровки результатов анализов: БЕСПЛАТНО.

На приеме доктор:
✅ поможет разобраться в полученных результатах исследований
✅ объяснит какие показатели в норме, а какие являются отклонением
✅ к какому специалисту нужно обратиться для постановки диагноза и назначения лечения.

Подробности действия акции уточняйте у Администраторов Клиники.

Записаться на прием к врачу-терапевту или на консультацию для расшифровки анализов можно по телефону: телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#общаятерапия #врачтерапевт #терапевт #анализы #расшифровкаанализов #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УКУСИЛ КЛЕЩ? 😵

Снег сошел, и в Подмосковье начался сезон клещей. Вот пошаговая инструкция, как действовать, если вы обнаружили на теле присосавшегося паразита:

1️⃣ Ничем не обрабатывайте клеща. Не нужно поливать его маслом, смазывать жирным кремом или лаком для ногтей 💅

2️⃣ Срочно обратитесь в травмпункт 🚑 или в другое медучреждение, где вам помогут извлечь клеща.

3️⃣ Удалите клеща самостоятельно, если нет возможности экстренно обратиться за медицинской помощью. Используйте прочную нить или специальное приспособление для удаления клещей (пинцет, выкручиватель или др.). Для извлечения клеща вращайте его вокруг своей оси. Будьте аккуратны, чтобы не раздавить насекомое или не оторвать головку от туловища. Не прикасайтесь к клещу голыми руками.

❗️Чем быстрее удастся удалить клеща, тем ниже риск заражения клещевыми инфекциями.

4️⃣ Продезинфицируйте место укуса спиртосодержащим антисептиком 🧴, 5%-ным йодом или др. Если головка клеща оторвалась и осталась в ране, не трогайте её – со временем она выведется естественным образом.

5️⃣ Поместите клеща в прозрачную ёмкость с плотно прилегающей или завинчивающейся крышкой.

❗️ Нельзя помещать в один контейнер насекомых, которые были сняты с разных людей.

6️⃣ В течение 24 часов отнесите клеща в медицинское учреждение, чтобы передать его в лабораторию для исследования на инфекции.

❗️ Постарайтесь доставить клеща живым и не поврежденным.

7️⃣ Сдайте анализы 🩸 на клещевые инфекции, если передать клеща на исследование не удастся.

Извлечь клеща, отправить его на исследование или сдать необходимые анализы после укуса можно ▶️ в Клинике Здоровья Исток ◀️.
Стоимость извлечения клеща – 600 руб., комплексного анализа клеща на инфекции – 2950 руб.

Узнать подробности можно по телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.
График работы 📅: ежедневно, с 08.00 до 21.00.

КАК ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ 💊 ВЛИЯЮТ НА ВАРИКОЗНУЮ БОЛЕЗНЬ

Гормональный фон является одним из факторов, которые влияют на течение варикозной болезни. Поэтому в период беременности или при применении комбинированных оральных контрацептивов (КОК) риск развития осложнений варикоза значительно возрастает. Давайте разберемся, почему это происходит, и как этого избежать.

КОК поддерживают в организме женщины высокие уровни главных половых гормонов – эстрогена и прогестерона. При этом:
▶️ высокая концентрация в крови эстрогена приводит к повышению вязкости крови, усилению её свёртываемости
▶️ высокая концентрация в крови прогестерона оказывает расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру венозной стенки.

Это может стать причиной таких осложнений, как:
🚫 усиление симптомов варикоза (отечности, болезненности и повышенной утомляемости ног)
🚫 ухудшение состояния венозной системы, застой крови в нижних конечностях, развитие венозной недостаточности и трофических нарушений
🚫 повышенный риск тромбообразования, развития тромбофлебита или даже тромбоза глубоких вен.

Если на фоне приема КОК варикоз прогрессирует, необходимо обратиться к врачу-флебологу и сдать анализы🩸на коагулограмму и D-димер. Повышенный уровень D-димера в крови будет указывать на активно протекающие процессы формирования тромбов.

Пациентам с высоким уровнем D-димера в обязательном порядке назначается ультразвуковая допплерография сосудов (УЗДГ) – исследование, которое подтвердит, либо опровергнет наличие тромбоза.

❗️ Оптимальным решением при наличии варикозной болезни будет полный отказ от использования комбинированных оральных контрацептивов.

Однако если вы по каким-то причинам не готовы пойти на такой шаг, постарайтесь придерживаться приведённых на слайдах ☝️рекомендаций, чтобы минимизировать вред КОК для венозной системы.

Напоминаем, что сейчас в Клинике Здоровья Исток пройти комплексное обследование сосудов можно по 🔥 специальной цене – ▶️ 3500 вместо 4600 руб. ◀️
В скрининг входит:
✅ консультация врача-флеболога
✅ УЗДГ вен нижних конечностей.

Записаться на приём можно то телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#врачфлеболог #флебология #варикоз #варикознаяболезнь #кокиварикоз #оральныеконтрацептивы #здоровыеножки #профилактикатромбоза #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЛОЧНЫЕ ЗУБЫ 🦷 ВЫПАЛИ, А ПОСТОЯННЫЕ ЕЩЕ НЕ ПОКАЗЫВАЮТСЯ

К сожалению, иногда из-за пульпита, периодонтита или травмы дети теряют зубы до смены молочного прикуса. И многие родители не видят в этом ничего страшного – это ведь молочные зубы и они всё равно выпадут. Однако, врачи-ортодонты с таким подходом не согласятся ☝️

Дело в том, что соседние зубы не будут «дожидаться», когда на месте отсутствующего вырастет новый зубик – они станут смещаются, занимая свободное место. Это может помешать нормальному росту постоянных зубов и испортить прикус 😵 Кроме того, многие дети сильно стесняются отсутствия зубов и испытывают дискомфорт при общении со сверстниками.

⭐️ Съёмная ретенционная пластинка с искусственными зубами легко решит эти и другие проблемы:

✅  устранит эстетический дефект
✅  позволит полноценно пережевывать пищу
✅  равномерно распределит жевательную нагрузку, защищая соседние зубы от повреждения
✅  сохранит прикус до естественной смены зубов, обеспечивая правильное развитие челюстей
✅  способствует корректному формированию дикции
✅  в некоторых случаях позволит избежать необходимости ношения брекетов в дальнейшем.

⭐️ Чтобы установить такую пластинку ребёнку, нужно сделать 4 простых шага:

1️⃣ Привести малыша на консультацию к врачу-ортодонту, который проведет осмотр и снимет слепки челюстей.
2️⃣ Дождаться, когда техники зуботехнической лаборатории Клиники Здоровья Исток изготовят пластинки. Обычно это занимает несколько дней.
3️⃣ Вместе с ребёнком внимательно выслушать и запомнить всё, что доктор расскажет о том, как правильно надевать и снимать пластинку, а также как правильно за ней ухаживать.
4️⃣ Соблюдать график повторных посещений, который составит ортодонт. Это необходимо для того, чтобы врач мог быть уверен в том, что пластинка подходит малышу, что он привык к ней и правильно её носит.

📅 В среднем ребёнок привыкает к ношению пластинки за 3-7 дней.

⭐️ Наши пластинки:
👍  подходят детям с 3 лет
👍  сделаны из нетоксичных, гипоаллергенных и долговечных материалов
👍  комфортны при носке, не натирают и не травмируют ротовую полость.

❗️ Пластинку нужно будет носить до тех пор, пока зуб, который она замещает, не начнет прорезываться.

Как такая пластинка будет выглядеть, можно увидеть на слайдах. Это  работа  стоматолога-ортодонта Миловановой Анны Андреевны. В данном случае ребёнок потерял верхние передние зубы в результате травмы.

Записаться на приём к врачу-ортодонту можно то телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#врачортодонт #ортодонтия #детскиепластинки #съемныепластинки #ретенционнаяпластинка #ровныезубы #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ ВАШИХ НОГ! 💃

Пройдите комплексное обследование у врача-флеболога по специальной цене 🔥 – ▶️ 3500 руб. (вместо 4600 руб.) ◀️

В стоимость входит:
✅  первичная консультация врача-флеболога
✅  УЗДГ вен нижних конечностей

Обследование будет не лишним пройти всем, кто замечает у себя эти симптомы:
▶️  тянущие боли в ногах
▶️  чувство тяжести и распирания в ногах в конце дня
▶️  быстрая утомляемость при ходьбе
▶️  сосудистые звёздочки
▶️  ощущение «ползающих мурашек»
▶️  выступающие или извитые вены
▶️  отёки ног
▶️  судороги в ночное время
▶️  изменение цвета кожи на ногах.

Также обследование подойдёт тем, кто ранее сталкивался с тромбозом вен – для исключения риска повторного тромбообразования.

❗️ Ультразвуковое дуплексное сканирование (УЗДГ) позволит доктору получить объективную картину состояния вашей венозной системы. На основании обследования вам будут даны рекомендации о том, как предотвратить появление варикоза, остановить его дальнейшее развитие и избежать тромбоза.

Приём ведёт врач-хирург, флеболог, врач УЗ-диагностики Гришина Ольга Алексеевна.

Записаться можно то телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#врачфлеболог #флебология #приемфлеболога #УЗДГсосудов #дуплексноесканированиевен #узивен #варикознаяболезнь #варикоз #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

ТРАВМА ЗУБОВ 🦷 НА ХОККЕЙНОЙ ПЛОЩАДКЕ – СЛУЧАЙ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ ДЕТСКОГО СТОМАТОЛОГА СМИРНОВОЙ Е.Г.

Недавно девятилетний Даня получил травму на хоккейной площадке – ударился передними зубами о железные хоккейные ворота. Родители мальчика сразу же позвонили в Клинику Здоровья Исток и записали ребенка на приём к нашему доктору, который специализируется на лечении травмы зуба – к детскому стоматологу Смирновой Елене Геннадьевне.

Администраторы Клиники объяснили родителям мальчика, что необходимо поискать фрагменты сломанных зубов 🔎 – для того, чтобы можно было установить их на прежнее место. Однако найти их, к сожалению, не удалось.

Осмотр показал наличие сколов эмали на передних верхних зубах. К счастью, повреждение не коснулось пульпы, поэтому депульпирование не потребовалось, и зубы удалось сохранить живыми 😊

Доктор провела эстетическую реставрацию зубов композитным материалом светового отверждения, восстановив естественный цвет и рельеф 👍 Теперь зубы выглядят так, как будто никакой травмы и не было! А мальчик может уверенно откусывать даже твердую пищу, например, яблоки 🍏 и морковку 🥕

По итогам приема Елена Геннадьевна дала родителям юного хоккеиста несколько важных рекомендаций:

✅  приобрести сыну каппу для зубов и одевать её во время игры в хоккей
✅  через 8 месяцев привести ребенка на повторный прием для обновления реставрации зубов
✅  тщательно следить за гигиеной полости рта ребенка и своевременно проводить профгигиену у врача-стоматолога
✅  в будущем запланировать ортодонтическое лечение для исправления прикуса юного хоккеиста.

А родителям всех маленьких спортсменов хотелось бы напомнить, что:

▶️ сломанный зуб можно восстановить не только композитным материалом, но и вернув на место его собственные фрагменты. Для этого необходимо сразу после травмы найти эти фрагменты и положить их в воду или физраствор, и в течение 24 часов 🕑 (лучше как можно скорее) доставить вместе с ребенком в Клинику Здоровья Исток. Категорически запрещается привозить фрагменты зубов в салфетке, в руке или в кармане (они должны находиться в жидкости)❗️

▶️  если зуб полностью выбит, для достижения хорошего прогноза его нужно взять за коронку (трогать корни зуба ни в коем случае нельзя) и  в течение 5 минут 🕑 вернуть в лунку. Можно слегка ополоснуть его водой (не горячей). Категорически запрещается промывать выбитый зуб антисептиками (хлоргексидином или др.) ❗️

💬 Если у ребёнка произошла травма зуба, администраторы Клиники предоставят родителям номер телефона доктора для экстренной аудио- или видеосвязи. Врач разъяснит этапность действий для спасения пострадавшего зуба.
Пациента с травмой в Клинике примут вне очереди, по острой боли.

Записаться на прием к Смирновой Елене Геннадьевне можно по телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#детскийстоматолог #травмазуба #травмазубаудетей #переломзуба #восстановлениезубовкомпозитом #реставрациязубов #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

РАЗРЕШЕННЫЕ 🥒 И ЗАПРЕЩЕННЫЕ 🧅 ПРОДУКТЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КИШЕЧНИКА

В прошлом посте мы рассказали о принципах ▶️ Fomap диеты ◀️, которую врачи-гастроэнтерологи назначают при таких заболеваниях кишечника, как колит, синдром избыточного бактериального роста (СИБР) и синдром раздраженного кишечника (СРК).

На этот раз вы узнаете, какие продукты разрешены, а какие окажутся под запретом на такой диете.

👍 Можно

✅  молочные продукты: твердый сыр (чеддер, швейцарский, колби, пармезан, моцарелла, фета), миндальное, кокосовое, рисовое молочко
✅  орехи: макадамия, пекан, кедровые орешки, семена тыквы, грецкие орехи
✅  напитки: зеленый чай, мятный чай
✅  крупы и злаки: рис, гречка, тапиока, киноа
✅  фрукты: банан, дыня, киви, виноград, мандарин, ананас, клубника, голубика, брусника, клюква, малина, лимоны
✅  специи: цикорий, фенхель, имбирь, базилик, кинза, корица, кориандр, тмин, горчица, петрушка, розмарин, тархун, тимьян, куркума
✅  соусы: горчица, майонез (домашний на оливковом масле), песто, сальса, соевый соус, уксус, любое растительное масло (кукурузное, оливковое, кунжутное, конопляное, льняное, подсолнечное, хлопковое, рапсовое, тыквенное и т.д.)
✅  овощи: морковь, огурцы, помидоры, стручковая зеленая фасоль, китайская капуста, кабачки, тыква, шпинат, капуста Кале, батат, редис, репа, болгарский перец, баклажаны, картофель, пастернак, брюква, морские водоросли, сладкий перец, цукини, салатные листья
✅  мясо и яйца: мясо (любое), птица (любая), рыба (любая), морепродукты (любые), яйца (любые) – не содержат углеводов.

🚫 Нельзя

Нежелательными к употреблению являются некоторые продукты питания и лекарства, которые содержат ▶️ пищевые добавки и заменители сахара ◀️, способные вызвать симптомы вздутия живота и послабления стула. Это: сорбитол (E420), маннитол (E421), изомальтит (E953), мальтит (E965), лактитол (E966), ксилит (E967), а также инулин.

На первом этапе диеты необходимо исключить из рациона кондитерские изделия, содержащие данные вещества в качестве заменителей сахарозы.

Лекарственные препараты и биологически активные добавки с высоким содержанием этих веществ самостоятельно не отменяются. Обсудите возможность замены их на другие средства с лечащим врачом!

Остальные запрещенные продукты – на слайдах 👆

Записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу в Клинику Здоровья Исток можно по телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#врачгастроэнтеролог #гастроэнтерология #нутрициолог #fodmapдиета #fodmap #фодмап #питаниепризаболеванияхкишечника #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КИШЕЧНИКА 🥕

Самой эффективной системой питания при заболеваниях кишечника – колите, синдроме избыточного бактериального роста (СИБР), синдроме раздраженного кишечника (СРК) – на сегодняшний день заслуженно считается ▶️ поэтапная Fodmap диета ◀️.

Суть диеты заключается в резком ограничении продуктов, которые содержат:
✅ лактозу
✅ фруктозу
✅ фруктаны
✅ галактаны
✅ сахарные спирты.

Эти углеводы вызывают брожение и рост патогенной флоры в кишечнике, что приводит к вздутию живота, боли в животе, расстройству стула 😵

На следующих этапах диеты продукты, содержащие перечисленные углеводы, постепенно вводятся обратно в меню под контролем врача-гастроэнтеролога. В результате пациент получает индивидуальный рацион, который включает в себя только не вызывающие неприятных симптомов продукты.

❗️Главный принцип такой диеты – этапность.

⭐️ Этап 1. Исключение запрещенных продуктов

Полное исключение из рациона продуктов, богатых веществами FODMAP (📝 перечень запрещенных 🚫 и разрешенных 👍 продуктов будет опубликован в следующем посте).

Обычно такой диеты необходимо придерживаться в течение 3-6 недель 📅. Однако при правильном подборе лечебной диеты и ее неукоснительном соблюдении улучшение самочувствия может наступить уже на первой неделе.

⭐️ Этап 2. Расширение диеты

❗️Это наиболее важный этап диетотерапии.

Когда на фоне диетотерапии симптомы заболевания исчезнут или значительно уменьшатся, лечащий врач примет решение о переходе ко второму этапу диеты. На этом этапе в рацион будут постепенно вводиться продукты с высоким содержанием веществ FODMAP.

⭐️ Этап 3. Индивидуализация рациона

Конечным результатом диеты является персонально подобранный рацион, исключающий только те FODMAP продукты, которые вызывают появление симптомов. Это:
✅ позволяет сохранить пищевое разнообразие пациента
✅ препятствует «избегающему» поведению в обычной жизни (например, отказу от посещения кафе и ресторанов из-за опасения съесть что-то «не то»).

Записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу в Клинику Здоровья Исток можно по телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#врачгастроэнтеролог #гастроэнтерология #нутрициолог #fodmapдиета #fodmap #фодмап #питаниепризаболеванияхкишечника #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

ЛЕЧЕНИЕ ПАРОДОНТИТА ПО МЕТОДИКЕ SKALING & ROOT PLANING 🦷

Зубы стали подвижными? Десны кровоточат, а шейки зубов постепенно оголяются? Это пародонтит. «Золотым стандартом» при лечении этого заболевания на сегодняшний день является методика scaling & root planing (SRP):

✅ скейлинг – устранение зубного налёта и камня из поддесневой области с помощью ультразвука или специальных инструментов. Это позволяет остановить воспаление.
✅ рут пленинг – полировка корней зубов для предотвращения повторного появления на них зубного налёта и наилучшего прилегания к деснам. Десны плотно фиксируются с помощью швов, ускоряя заживление и значительно уменьшая подвижность зубов.

Показания к проведению scaling & root planing:
▶️ воспаление десен в течение длительного периода
▶️ десневые карманы глубиной более 4 мм
▶️ убыль костной ткани.

Результат процедуры:
👍 плотное прилегание десен к зубам
👍 прекращение убыли костной ткани
👍 уменьшение кровоточивости
👍 снижение подвижности зубов.

❗️Для запущенных и тяжелых стадий пародонтита эта методика, однако, не подойдёт. При сильном оголении корней может быть рекомендовано вантовое шинирование.

Удачный пример использования scaling & root planning – клинический случай из практики нашего стоматолога-терапевта, пародонтолога, ортопеда, эндодонтиста Соколовой Лали Евгеньевны.

Неледю назад к доктору обратилась пациентка с жалобами на зубной налёт, неприятный запах изо рта, кровоточивость и болезненность десен 😵

Осмотр показал наличие десневых карманов, а также наддесневого и поддесневого налёта на нижней челюсти. Для решения проблемы Лали Евгеньевна провела процедуру SRP под местной анестезией.

Состояние полости рта пациентки до лечения и спустя неделю после вы можете видеть на фото в галерее.

Записаться на прием в Соколовой Лали Евгеньевне можно то телефону 📞: +7 (495) 597-73-00.
Наш адрес 📍: Звенигород, ул. Комарова, д. 10.

#пародонтолог #пародонтология #профгигиеназубов #поддесневаячистка #профессиональнаягигиенаполостирта #скейлинг #рутпленинг #scaling #rootplaning #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток

В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ 🎄 МЫ ПРОДОЛЖАЕМ РАБОТАТЬ ДЛЯ ВАС!

📅 Во все праздничные дни, за исключением 1 января, Клиника будет открыта для пациентов!

Наш график работы:
✅ 31 декабря – с 8:00 до 15:00
✅ 1 января – выходной день
✅ со 2 января – по обычному графику.

▶️ Процедурный кабинет не работает 31 декабря, 1 и 7 января.

Мы ждём вас!

Коллектив Клиники Здоровья Исток от всей души поздравляет наших дорогих пациентов! Желаем вам крепкого здоровья, счастья и благополучия! С Новым Годом! 🎉

#графикработы #графикработывпраздники #новыйгод #Звенигород #КлиникаЗдоровьяИсток