🏃🏻‍♀️ Здоровый образ жизни направлен на сохранение, укрепление и улучшение здоровья.

📌 О преимуществах ЗОЖ рассказал врач-эндокринолог Зарайской ЦРБ Евгения Лытькова:

— укрепляется иммунитет
— снижается развитие хронических заболеваний
— снижается частота рецидивов вирусных и инфекционных недугов
— кожа становится более чистой и упругой

✅ Врач добавил, что здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта. Необходимо прививать полезные привычки постепенно.

Будьте здоровы!

#ЗарайскаяЦРБ